ひび;体重増加、いくつかの薬の使用、コルチゾンホルモンを増加させるさまざまな状態や病気、太りすぎ、遺伝的素因、妊娠などは、皮膚の弾力性と水分が失われたり、不十分な場合に発生します。腰、脚、腕の内側、さらには胸に発生する可能性があります。ストレッチマークの色と外観は、肌のタイプ、性別、ライフスタイルの習慣によって異なります。
今のところ、アロマテラピーの応用と治療の両方の観点から、防ぐことができない亀裂を完全に排除することは不可能です。ただし、それを防止したり、亀裂の発生を軽減したりすることは間違いなく可能です。
新しく形成されたピンクと赤のストレッチマークの発生と新しいストレッチマークの形成を防ぐために適用できる最も自然な方法があります。体重が増えない、動き回る、運動する、バランスの取れた食事をする、スキンケアを上手に行うなど。
あなたが初期条件を満たせば、亀裂の形成を防ぐことができる混合物のレシピを与えるのはあなた次第です。また、ドライブラッシングの利点について学ぶことをお勧めします。仕事に取り掛かりましょう。
注意： 体の大部分を覆うひびが入っている場合は、必ず医師に相談して根本的な原因を特定する必要があります。妊娠中または授乳中の母親の場合、ひび割れが発生するのに適した時期であっても、医師に相談せずにこれらのレシピを適用しないでください。
まず第一に、あなたはあなたが週に2-4回定期的に適用するボディスクラブまたはスクラブを持っているべきです。最も簡単なレシピは、大さじ1杯のブラウンシュガーまたはコーヒーかすにオリーブオイル、ココナッツオイル、またはスイートアーモンドオイル大さじ1を加えることで作成できる古典的な自家製ボディスクラブです。しかし、より効果的な混合物が必要な場合は、以下のレシピのいずれかを選択し、入浴前に適用してください。
最も実践的な方法から：理想的なボディスクラブ
材料： ブラウンシュガー大さじ1、ココナッツオイル大さじ1、オリーブオイルまたはヒマシ油、レモンジュース½、ビタミンE大さじ1。
製作： すべての材料を混ぜます。入浴後、毛穴の開いた肌やひび割れが最も激しい、または強くなりそうな部分を15分間優しくマッサージします。その後、ぬるま湯で洗い流し、保湿剤で全身をクリーム状にします。
傷跡を取り除き、栄養を与えます：オートミールのボディピーリング
オーツ麦が体の痕跡を取り除くのに他の天然物よりも成功していることを示すいくつかの研究があります。したがって、それはまたあなたがひびに適用することができる剥離混合物を得るために使用することができます。
材料： オートミールまたは小麦粉大さじ2、ブラウンシュガー大さじ1、蜂蜜小さじ1、全乳カップ（オートミールでもかまいません）、スイートアーモンドオイル20滴、ココナッツオイル、オリーブオイル、キャスターオイル20滴。
製作： すべての成分を混ぜてペーストを作り、入浴後に体をマッサージします。合成ではなく、天然素材で作られたボディブラシを使用することもできます。ぬるま湯できれいにします。お肌のニーズに合わせて、週に2〜4回お使いください。
考慮する必要があります：あなたのボディクリームの効果を高めます
皮をむいた後は、保湿・栄養効果のある自家製クリームを使うと便利です。使用する保湿剤を変更したくない場合は、別の提案があります。
保湿効果と栄養効果を高めたい場合は、クリームのボトルまたはボックスに1〜2アンプルのビタミンE、2〜3杯のココナッツオイル、オリーブオイル、スイートアーモンドオイル、またはヒマシ油を加えて混ぜ合わせます。上手。完全に天然の成分で自分だけのクラッククリームを作りたい場合は、以下のレシピから自分に合ったものを選ぶことができます。
乾燥肌：保湿クラッククリーム
肌が非常に乾燥していて湿気が必要な場合、特に寒さと熱に非常に敏感な場合は、選択すべきクリームが確実です。お肌に潤いと柔らかさを与えるレシピ。材料を準備し始めました。
主要成分： すりおろしたミツバチ大さじ3、ココアバター大さじ3、ココナッツオイル大さじ3、シアバター大さじ2、オリーブオイル大さじ2
追加資料： ビタミンE2アンプル、ラベンダーオイル10滴、スイートアーモンドオイル10滴、ヒマシ油10滴。
製作： ダブルボイラーで主成分を溶かします。溶かしながら木のスプーンでよくかき混ぜます。すべての油がよく溶けたら、火から下ろします。追加の材料を追加し、非常によく混ぜます。適切な密閉可能な容器に入れ、冷まします。お肌の水分ニーズや日常生活のペースに応じて、このクリームを週に4回以上使用してください。入浴後に使用する場合は、お風呂で体を磨いてください。これはあなたの血行を促進し、あなたの毛穴を完全にきれいにすることを可能にし、あなたの肌がクリームをよりよく吸収できるようにします。
入浴せずに使用する場合は、クリームを塗る前に乾いたブラシをかけると、クリームの効果が再び高まります。この強力な保湿クリームを塗った後、家にいる場合は、体が長時間吸収するので、綿のスウェットパンツ、パジャマ、またはタイトなタイツを着用することができます。外出する前に乗っている場合は、パンストや綿のズボンを着用することができます。
予防はすべて手元にあります：明るく見えるストレッチマークのためのクリーム
肌が乾燥しすぎていないか、ストレッチマークが濃すぎない場合は、多成分クリームは必要ありません。よりマイルドな含有量で、新しいストレッチマークを防ぐのに十分なクリームを使用することをお勧めします。
主要成分： ココナッツオイル大さじ3、ラベンダーオイル10滴、スイートアーモンドオイル10滴。
追加資料： アロエベラジェル大さじ2、グレープフルーツオイル10滴、レモングラスオイル10滴。
製作： 基本的に、このレシピの主な材料は、非常に軽い初期亀裂には十分です。ただし、必要に応じて、アロエベラの肌再生効果と柑橘系オイルの引き締め効果により、追加の成分を選択することもできます。
あなたがしなければならないのは、油が一緒に混合されるまで、適切な密封された容器ですべての成分を混合することです。毎回使用する前に、再混合して使用することができます。涼しい場所に保管し、可能であれば、事前にウェットまたはドライブラッシングを適用してください。
