天気が冷え始めたときにテーブルの上により多くのスペースを見つけるプロテインストア マメ科植物、 今日ここに最もおいしい形であります！
多くの場合、ひよこ豆、豆、レンズ豆などがあり、それを使って作るご飯と一緒においしいメニューになり、サラダ、ピクルス、またはヨーグルトのボウルだけで満たすことができます！
「今日は何を料理しますか？」 「私が作った豆類料理は、母が作ったものとは全然違う」と思っている人のために、それらを取り除いて、私たちのレシピを完全に一貫して紹介しましょう。
すべてのトリックを段階的に実行する限り、これらのマメ科植物のレシピは味がない可能性は低いです。 
すでにあなたの手に健康。
ひよこ豆料理
古典から始めましょう、私たちは言います、完全に一貫性のあるひよこ豆の料理をテーブルに置き、トルコ菓子のように柔らかく調理します。ひよこ豆を浸し、レシピはちょうどいいです。
これがひよこ豆のレシピとそのすべての味の秘密です
オリーブオイルで乾燥した黒目豆の食事
新鮮なインゲン豆の時代は過ぎましたが、四季折々に手が届くドライフォームが揃っています！少ない食材で軽くて満足のいく夕食を作りたいのなら、もっと良いものを見つけるのは難しいです、教えてください。
完全なプロテインストア：オリーブオイルを使ったササゲのドライミールレシピ
ハリコット豆
私たちはひよこ豆の食事からリストを始めましたが、私たちが見たい名前は明白です：ドライビーンズ！ご同意いただければ、ご飯の焙煎も始めます。
おいしい漬物：ドライビーンレシピ
乾燥豆とミルク
乾燥豆を調理するさまざまな方法を探していて、口に入れるとすぐに口の中で溶けるようにしたい場合は、このレシピを紹介することもできます。ミルクの風味と柔らかな食感は信じられないでしょう。
それを試してみる人はそれが大好きです：ミルクレシピでベイクドビーンズ
緑レンズ豆の食事
今まで食べたり作ったりしたレンズ豆の食事が気に入らなかったのなら、見逃したことがあるかもしれませんね。このおいしいレシピのおかげで、一部の人が嫌う「ブラックライトニング」と呼ばれるこの料理を作ることができ、誰もが愛するようになります。
それはとても簡単です：グリーンレンズ豆のレシピ
緑レンズ豆のスープ
緑のレンズ豆をさまざまな方法で評価したい場合は、最も広く使用されている場所の1つであるこのスープを見逃してはいけないと言っています。このスープは、アナトリアのさまざまな場所でひげ、脚、未亡人のアヴラットなどのさまざまな名前でも知られていますが、秋から冬にかけてテーブルに多くの癒しをもたらす候補です。
麺のサポート付き：グリーンレンズ豆のスープレシピ
インゲン豆
それについて話すとき、パルスを忘れることは可能ですか？オリーブオイルからジューシーな一皿まで、あらゆる面で愛されているこの味をお試しください。
ヤセミンにはシェフのアドバイスが付いています：インゲンマメのレシピ
マメ科植物
たった1つでは解決できない人や、家での豆類の数が少ない人に...このレシピでは、レンズ豆からひよこ豆、乾燥豆から黒豆まで、必要なすべてのマメ科植物が集まっています。パンバナナ味が出てきます。
ボナペティ、蜂蜜、砂糖：マメ科植物のレシピ
ガズィアンテプスタイルのひよこ豆ラップ
ジューシーな食べ物とは別に、ひよこ豆をさまざまな方法で使用したい人のための別のサポートは、ガズィアンテプ料理からです。このラップは、肉を食べない人や食べたくない人にとっては違った満足のいく代替品であり、そのおいしいスパイスであなたの味覚に痕跡を残します...
たくさんの野菜が失われることはありません：ガズィアンテプスタイルのひよこ豆のラップレシピ
高い社会のパテ
豆類と言えばマメ科植物が思い浮かびますが、セモリナ、ブルグル、ライスなどのマメ科植物もマメ科植物のひとつです。レンズ豆とひよこ豆をおいしいブルガーミートボールと一緒に持ってきて、豆類料理に別のおいしい味を加えたのはまさにこのためです。
さらに、それは古典的なミートボールよりもはるかに経済的です：高社会のミートボールレシピ
フルサイズのファッラーパテ
セモリナとブルグルもマメ科植物の1つであると言ったので、私たちのお気に入りの料理の1つである、これら2つのフレーバーが組み合わさったフェラーミートボールは、完全で測定されたレシピを与えずに与えることはできません。今まで家で試したことがない方や、「やってみたけど、やったことはいつも散らばっている」とおっしゃる方には、このレシピが大いに役立ちます。
フルサイズのファッラーパテのレシピ
阿修羅
その後、甘いボーナスをゲット！これは、マメ科植物が一緒になる最も甘く、最も人気のあるレシピの1つです。それでもまだそうしていない場合は、たくさんやることを忘れずに、愛する人と共有してください。
共有することでより良くなる味：アシュレレシピ
