たんぱく質を使った21種類のきのこレシピ

ご存知のように、きのこはたんぱく質を多く含んでいるため、特に肉を食べない、または食べられない人には非常に好まれます。

しかし、それをたくさん評価することになると、何らかの理由で、同じいくつかの料理が常に頭に浮かびます、キノコは彼らが台所で値する価値を決して見つけません。

しかし、私たちは彼を主役にして、そのようなおいしい食事を作り、副役で彼にそのような興味深い仕事を与え、彼に主役を盗ませることができます...

きのこを別の料理に使いたい場合、同じレシピに入れるのに飽きたら、これらの濃厚で違ったおいしいきのこ料理を1つずつ試してみてください。一度試してみると、二度と諦めることはできません。

クリーミーに抵抗する:ミルク入りマッシュルームスープ

マッシュルームスープと言えば、すぐに手に入るクリーミーなマッシュルームスープを思いついたら、どうぞ。ミルクとの相性も抜群なので、クリームを忘れさせてくれます。

さらに、はるかに軽い:ミルクレシピ付きマッシュルームスープ

好きなおやつ:チーズ焼ききのこ

簡単に準備してすばやく仕上げることができるスナック、スターター、またはホットスナックにすることができます。ただし、テーブルの上で熱くし、プレートを添える必要があります。

まだ誰もテーブルで彼を見て「私は食べない」と言ったので:オーブンでチーズを入れたキノコのレシピ。

メインコースに移りましょう:きのこミール

これは、いくつかのフレーバーの秘密のおかげで、これまでに作ったすべてのキノコ料理を残す、いくつかの成分を含む巨大なフレーバーです。

きのこレシピ:きのこレシピ

鍋の形で注目を集める美しいキノコ:ヒラタケのソテー

ベンチに巨大な外観で目立つヒラタケにも興味があるが、購入時にどうしたらよいかわからない場合は、それに近づいてください。一番実用的で美味しいレシピをあげましょう。この味を心ゆくまでお楽しみいただけます。

たんぱく質たっぷり:ヒラタケのソテーレシピ

より満足のいく味がしたい場合:ポテトマッシュルームソテー

「マッシュルームソテーは大丈夫ですが、お皿が足りません。」あなたが言うなら、私たちはこのレシピにあなたを歓迎します、それはあなたがジャガイモからのサポートを得ることによってあなたをさらに満足させるでしょう。

満足することが保証されています:ジャガイモのレシピでソテーしたキノコ

最もカラフルなキノコの詰め物:野菜を混ぜたキノコの詰め物

肉が食べられない、食べられない人、軽いものを食べて夕食を過ごしたい人にぴったりです。あなたが今まで作ったどんな詰め物よりもはるかにおいしい...

はるかに多くのビタミン:混合野菜のレシピを詰めたキノコ

「肉なしではない」と言う人は次のとおりです。鶏ほうれん草を詰めたキノコ

きのこに野菜を詰めるのに満足できなかった人や、肉が入っているのを見たいと思っていた人も忘れませんでした。彼らのために、私たちはキノコをチキン、ほうれん草、チェダーチーズと一緒に集めました。

あなたはこの味を終わらせたくないでしょう:鶏ほうれん草の詰め物のキノコのレシピ

ベシャメルソースがよく合います:マッシュルームグラタン

「きのこに一番合うものは?」私たちが尋ねると、私たちが得る最も一般的な答えの1つはベシャメルソースであると私たちは考えており、私たちはこの考えに100パーセント同意します。一人で食べるのか、肉料理として作るのか...

選択はあなた次第です:キノコのグラタンレシピ

フルプロテインタンク:キノコのロースト

きのこ焼きだけと呼ばれていることに騙されないでください。きのこと玉ねぎだけでなく、ミスラーのような鶏の胸肉もあります。さらに、たんぱく質を多く含むこの濃厚で香りのよいフレーバーを簡単に作ることができます。

理解できるメインディッシュ:きのこ焼きレシピ

これが完全なショーです:キノコで満たされたチキンラップ

夕食に特別なゲストがいる場合、または自分自身と家族を喜ばせて驚かせたい場合は、このレシピを思い浮かべてください。

そのプレゼンテーションで違いを生む:きのこ入りチキンラップレシピ

どんなハーモニーなのか:肉きのこ料理

肉とキノコ...私たちの意見では、同じ鍋で出会ったときに、お互いによく合うフレーバーはほとんどありません。玉ねぎ、にんにく、生クリーム、香辛料でとろけるような味わいをお早めにどうぞ。

あなたはその水にパンを浸したいと思うでしょう:肉きのこレシピ

肉の立方体を使用する必要はありません:きのことひよこ豆の食事

ひよこ豆の食事を考えるときに最初に思い浮かぶレシピがミートキューブで準備されている場合、それはあなたがまだ奇跡のキノコが何を作り出すのかを発見していないことを意味します。一見、「互換性はありますか?」このレシピにチャンスを一度与えてください...

それはそれ自身で戻ってくるでしょう:きのこ入りひよこ豆のレシピ

「実はきのこで作れない味はない」と言ったのですが、きのこ入り鶏肉

私たちは最初に、きのこにふさわしい価値を与えていないと言いました。異なるレシピでそれを使用することは考えていません。これらの型を壊すレシピは次のとおりです。肉食動物をひき肉と立方体の肉の独占から取り除き、今回はそれを鶏肉ときのこと組み合わせます。

非常に美味しくてはるかに経済的:マッシュルームレシピ付きチキンベリヤルク

生クリームがなくても:きのこパスタ

ご存知のように、クリーミーなマッシュルームパスタは今では非常に古典的な味の1つです。しかし、家にクリームがない場合や、クリームを使って軽い味を作りたくない場合は、それが解決策です!

材料が少なく、作りやすい:きのこパスタレシピ

このように試してみてください:キノコのブルグルピラフ

ブルガーピラフをピーマン、トマト、ナスと組み合わせて、私たちと同じように多様化するのが好きなら、キノコと会うことで風味を増すこのバージョンを発見する理由はたくさんあります。

今晩それを試してみてください:キノコのブルグルピラフのレシピ

ご飯との相性も抜群:きのこご飯

きのこでブルガーピラフを作ってご飯を忘れたことはありませんか?香りのよいバターとチキンブロスがサポートに来るとき、そこからピラフはありません。

私たちはそれを試しました、私たちはそこからそれを知っています:マッシュルームライスレシピ

オーブンから出ると、マッシュルームポテトディッシュで終わります。

私たちは料理の最も人気のある名前であるジャガイモを購入し、それをきのこと組み合わせて、オーブンで風味豊かな旅に送ります。この旅の終わりは、世界で最もおいしい食事になることを私たちは知っています。

この旅に参加する:マッシュルームポテトレシピ

お気に入りのピタを忘れさせてくれます:キノコのピタ

今回は外からパイドを買わず、トルコ料理の中でも最も美しく、お気に入りのひとつである自宅で手作業で調理しましょう。また、すり鉢にはきのこやチェダーチーズを選び、ひき肉や大好きな肉のピタも忘れられない美味しさを演出しています。

まだ暖かいうちに喜びで終わります:キノコのレシピでピタ

ダイエットリストの検索名:きのこ入りチキン

それはおそらく世界で最も簡単で最も好ましいフレーバーの1つです。 「料理ができない」と言っても、ダイエットに欠かせない名前のひとつである、初めてのレシピのひとつです。

満足し、あなたを満腹に保ち、あなたを幸せにします:キノコのレシピで鶏肉

最も充実したサラダ:マッシュルームサラダ

サラダとは、アイスバーグレタスを使ってトマトやキュウリで味付けするだけではありません。例えば、今回はきのこを主役に、毎食の食事とたんぱく質をたっぷり使った美味しいサラダを用意しました。

軽くて栄養価の高い夕食の代替品:マッシュルームサラダのレシピ

違いをお探しの方への特別ボーナス:ソーセージを詰めたキノコ

これは非常に特別な味があり、毎日行わなくても味わう必要があり、すべての食べる人を賞賛することができる味です。

キッチンで新しい味を発見するのが好きな人:ソーセージレシピの詰められたキノコ

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