ナスのサラダレシピ:10の心のこもった、軽い、そして異なるサラダレシピ

茄子の季節が来ると、感謝せずにはいられません。毎日、食事を問わず、とても愛されています。茄子は揚げると脂が多くて嫌いな方もいらっしゃると思いますが、味は好きなのによく食べられないのですが、この美味しいレシピを経て、アイデアが変わります。承知しました。今回は、軽くて違った満足のいく茄子のサラダレシピに出くわしました!

さまざまなサラダレシピがあります。その中には、スタンドアロンのメインディッシュと見なすことができるもの、前菜をホストできるもの、メインディッシュに添えてサラダとして楽しむことができるものがあります。

あなたの好みとあなたの家の材料に最も合うものを選ぶのは完全にあなた次第です。さあ、すべてのナス愛好家を階下に連れて行き、これらのさまざまなサラダレシピをできるだけ早く紹介しましょう。

  • ブルガーサラダとナスのレシピ

夏の軽いダイエットが気になる方や、現在ダイエット中の方へのおいしい提案から始めたいと思いました。ブルガーのおかげで、より満足感と栄養価が高くなりましたが、軽さを損なうことのないおいしいナスを用意しました。

一人での食事:ブルガーサラダナスのレシピ

  • ローストしたナスのサラダレシピ

それは夏のテーブルの最も人気があり、古典的なサラダの1つです。鶏肉、肉、ミートボール、豆類と一緒に食べるか、前菜として使用できます...

しかし、この夏は必ずテーブルでホストしてください:ローストエッグプラントサラダレシピ

  • ラブネエンバーズナスのサラダレシピ

茄子のサラダを考えるときに最初に頭に浮かぶのは、ヨーグルトを使った茄子のサラダですが、これらの古典的なレシピに飽きている人にとっては、おいしい代替品があります。ラブネのおかげで、一貫性はあなたが望む通りになり、トーストしたパンをしばらく食べる味に満足することはありません。

その上にいくつかのオリーブオイルを振りかけましょう:Labne-Embed Eggplant Salad Recipe

  • ローストローストナスサラダレシピ

野菜を鍋でやさしく炒ったときの美味しさがお好きな方は、ぜひこのレシピをご紹介します。新鮮な夏の食事に変わるこのサラダは、最初のフォークを使ったサラダよりもはるかに多くのことを証明します。

彼はテーブルのスターになります:焼きナスのサラダレシピ

  • 鶏肉と茄子のローストのヨーグルトサラダレシピ

また、「夕食は絶対に肉や鶏肉を食べるべきだ」と言う人、食事を厳守する人、動物性たんぱく質の購入を怠らない人のための素晴らしいレシピがあります。鶏肉、茄子のロースト、大麦麺、ヨーグルトを使ったレシピはどれも不快なものではありませんでしたが、このサラダは伝説的でした。

最も満足のいくサラダの1つ:チキンとローストナスのヨーグルトサラダレシピ

  • ピーナッツのナスサラダレシピ

このデュオ、つまりピーナッツとナスを一緒にすることを考えたことはないかもしれませんが、このレシピはあなたの心を変え、同じサラダボウルでそれらを毎日並べて見たいと思うでしょう。あなたの味覚に残るおいしいサラダがあります...

あなたのエネルギーはそれで少なくとも2倍になります:ピーナッツとナスのサラダレシピ

  • ババガヌッシュレシピ

彼は夏の間開催されるすべてのピクニックやバーベキュー活動の人気のある名前の1つです。それに合わない食べ物、特に肉料理、鶏肉料理、魚料理はほとんどないとは言い難いでしょう。そのようなリストは彼なしでは完全ではありません。

ジャストインタイムでたくさん料理して食べるとどうなるか:ババガヌーシュのレシピ

  • なすのグリーンレンズ豆のサラダレシピ

このようにナスとグリーンレンズ豆の完璧な調和を目撃してください。あなたのタンパク質がレンズ豆から、軽さがナスから、そして味が両方から来るようにしましょう。

お腹にお祝いのサラダがやってくる:ナスのレシピが入ったグリーンレンズ豆のサラダ

  • 茄子のローストサラダレシピ

サラダだけでなく、ボリュームたっぷりの前菜としても、メインディッシュで麺やご飯を作る代わりに、色とりどりのなすのサラダを作ることもできます。

これははるかにおいしいので:ローストナスヌードルサラダレシピ

  • マンカレシピ

そして最後に、トラキア料理から生まれるこのおいしい味でステージを去ります。これは、スプーンで十分に得ることができません。そして、ナスにどれだけ感謝しても、それは少なすぎると考えてリストを終了します。野菜はどうしてこんなにたくさんのサラダ、たくさんのメインディッシュや前菜に合うことができるのでしょうか?

ナスに関しては、すべてのレシピを彼に任せることができます:マンカレシピ

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