16ヶ月の赤ちゃんの発達:睡眠、栄養、予防接種スケジュール

赤ちゃんが生後16か月になると、身体の発達に合わせて、社会的スキルと運動スキルをより効果的に使用し始めます。この期間に、歩く、走る、手足でボールをプレーする、鉛筆を使い始めるなどのスキルを身に付けることができます。さらに、それはより良いコミュニケーションを続け、性格特性を明らかにします。

睡眠

生後16か月の赤ちゃんは、1日12〜14時間眠る必要があります。赤ちゃんの成長率と身体活動に応じて、睡眠の持続時間とパターンは異なる場合があります。赤ちゃんの中には、夜寝たり、途切れることなく眠ったりするのに苦労する人もいます。日中は眠りたくない赤ちゃんもいます。この時期、赤ちゃんの身体的および社会的発達をサポートするために、昼と夜の睡眠が重要です。

夜眠れない、または日中眠れない赤ちゃんは、日中は気難しいかもしれません。赤ちゃんの発育をサポートするために、睡眠時間に注意を払うことが重要です。しかし、赤ちゃんを強制的に眠らせようとするのは正しくありません。赤ちゃんが睡眠に疲れるような身体的および社会的活動を増やすことができます。

栄養

栄養価の高い豊富な主食とおやつは、生後16か月の赤ちゃんの発育にとって重要です。赤ちゃんの心身の発達をサポートするために、おやつだけでなく、主な食事にも注意を払う必要があります。この期間中、赤ちゃんは食欲がないか、一方向に栄養を与えられる傾向があります。赤ちゃんが栄養のために好きな食べ物に集中すると、赤ちゃんの発達に悪影響を与える可能性があります。

この期間中、必須アミノ酸を摂取するだけでなく、タンパク質、ビタミン、ミネラルを食べることが不可欠です。メインの食事は、季節の野菜、たんぱく質を含む豆類、動物性食品からお選びいただけます。おやつの間にヨーグルト、ミルク、フルーツなどの食べ物を赤ちゃんに与えると、エネルギーレベルが上がるだけでなく、身体の発達が速くなります。

身体の発達

赤ちゃんが生後16か月になると、バランスを取り、歩くことにほとんど問題はありません。この期間中、赤ちゃんは走り始めるかもしれません。彼はまた、座席やベッドを登ったり、高い場所から降りたりするのに非常に長けています。身体の発達過程は、栄養と睡眠に直接関係しています。

赤ちゃんが十分に栄養を与えられ、十分な睡眠をとれば、赤ちゃんは身体的に活発で元気になります。生後16か月の赤ちゃんの発達をサポートするために、身体活動に焦点を当てたゲームをプレイすることが重要です。散歩に出かけたり、ボール遊びをしたり、一緒にスポーツをしたりすることで、赤ちゃんは楽しくなり、体力を高めることができます。

社会開発

多くの専門家によると、赤ちゃんの性格特性は0〜5歳の間に発生します。赤ちゃんが社会的スキルを身につけるためには、頻繁に人とコミュニケーションを取り、自信をつけることが重要です。赤ちゃんがあなたを信頼し続けるためには、約束を守るように注意する必要があります。さらに、小さな責任は幼児期の自信をサポートします。

赤ちゃんの性格の発達をサポートするために、外出やゲームなどのプロセスについても赤ちゃんの意見を聞くように注意する必要があります。赤ちゃんが社会の発展に関して発言権を持っていることを認識することは非常に重要です。

私の赤ちゃんは16か月目に何ができますか?

  • 彼は自分の願いをはっきりと表現し、自分が欲しいものを主張することができます。
  • オブジェクトと接続できます。彼はおもちゃのいくつかを持って眠りたいかもしれません。
  • 彼はゲームのルールを学び、ルールに従うように注意することができます。
  • 彼は歯を磨いたり、顔や手を洗ったりすることを学ぶことができます。
  • 彼/彼女は鉛筆やブラシなどのツールを使い始めることができます。簡単な絵を描くことができます。
  • 16か月目の赤ちゃんの発育をサポートするには、栄養、睡眠、身体的および社会的発育プロセスに注意を払うことが不可欠です。赤ちゃんの発育に疑問がある場合は、遠慮なく医師の診察を受けてください。

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