アサイ(ベリー)ブドウ、利点と用途

日が経たない、新しい果物、新しい野菜または成分はホップとして私たちの生活に入ります。私たちがお話しする果物は、長い間喜んで消費されてきましたが、私たちの国ではまだ消費され始めたばかりです。今日はアマゾンのかっこいい子供、アサイについてお話します。

その絶妙な色、壮大な味、そしてそのサイズからの数十の予想外の利点でそれを知る準備をしてください。これがアサイーグレープです。これは将来より頻繁に消費され、将来のスーパーフードの1つと見なされます。

アサイ(ベリー)ブドウとは何ですか?

ルートをブラジルに向けます。ミラクルフルーツとして知られるアサイの発祥の地です。アマゾンでよく消費される栄養と健康の秘訣のひとつであるアサイーグレープは、アサイベリーやアサイーフルーツなどの別名でも知られています。実はアサイーと呼ばれる木の葡萄。

硬い黄色の種子が含まれているため、「ベリー」というクラスには入りませんが、今述べたように、海外では「アサイベリー」として知られています。それは私たちの国で最近消費されました。気候条件として雨や暑さを好むアサイーブドウは、紫色で直径はわずか2.5cmです。その味は少し酸っぱく、少し甘いです。酸っぱい味がします。冷凍、生鮮、または粉末の形で販売されています。

アカイブドウの利点

特にアスリートが喜んで消費する2.5cmのアサイーブドウの利点を見てみましょう。

  • 紫色の抗酸化物質のおかげで、ガンになるリスクを減らします。研究によると、アマゾンでアサイーブドウを消費する人々は癌にならないことが観察されています。
  • 含まれているこれらの抗酸化物質のおかげで、それはあなたの体の有毒物質を取り除き、免疫システムを強化するのを助けます。
  • お肌をリニューアルし、お肌を明るく見せます。
  • 血中のコレステロールを下げるのに役立ちます。
  • それは浮腫を増加させます、それは速い脂肪燃焼の最大の支持者の1人です。このため、それはあなたが体重を減らすのを助ける果物の一番上にあると考えられています。
  • それは脳機能をより速くそしてより健康的に働かせます。
  • それは免疫システムを強化します。それはあなたがより少なく病気になることを可能にします。
  • その構造の繊維のおかげで、それは膨満感を引き起こさず、それはあなたの消化器系をサポートします。便秘などの問題を最小限に抑えます。
  • 卵と同じ数のアミノ酸が含まれています。それはあなたの筋肉の発達をサポートします。それは満腹感を与え、これはあなたがより健康になるのを助けます。
  • アサイーブドウの使い方は?

    アサイーブドウは、冷凍または生鮮、ならびに粉末の形で販売されています。スムージー、スムージーボウルを作ることで、新鮮な、冷凍の、または粉末の形を消費することができます。さわやかさをおやつで楽しめます。アサイーブドウは化粧品業界でも使用できます。シャンプー、シャワージェル、マスクに使用され、肌を再生する能力があります。粉末または新鮮な形からマスクを準備して使用することができます。私たちの国では、グルメ製品を販売するウェブサイトや食料品店からアサイーブドウを見つけることができます。

    今日、私たちは、利益が数えるだけでは終わらないアカイブドウに会いました。ボナペティ。

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