古代からの人類の物語である神話においてさえ、食べたり飲んだりすることはすべての生き物にとって不可欠です。神々や女神でさえ、胃を養い、喉の渇きを癒さなければなりません。
しかし、それは不滅の神々や女神が人間とは違った方法で食べたり飲んだりするものでなければなりません。ここギリシャ神話では、これらは主に不死を意味する「アンブロシア」と呼ばれる食べ物と、今日私たちが使用する「蜜」という言葉の由来である飲み物です。
どちらも神と女神だけに限定されており、彼らの不死の源です。
オリンポス山の頂上には巨大なホールがあります。神々と女神がここに集まり、ごちそうやお祝いをします。これらのごちそうの主食はアンブロシアであり、主な飲み物は蜜です。青春の女神ヘーベは、カップをネクターで満たします。
別の伝説では、時間の神クロノスは、彼の将来の息子の1人が彼に反抗し、彼の力を奪うという予言を恐れているので、彼の妻レアの子供たちは彼が生まれるとすぐに生まれます。レアは夫から1人の子供だけを隠すことができます：ゼウス。彼は彼を父親のクロノスからクレタ島に密かに送ります。そこに彼のミルクを持った神聖なヤギゼウスがいます。メリッサという名前の妖精は蜂蜜を食べます。ワシとハトもそれにアンブロシアとネクターを運びます。このように、ゼウスは強力で不滅の神として成長することができました。
アンブロシアとネクターを味わう生き物は不滅になります。したがって、一般の人々はそれらを食べたり飲んだりすることを禁じられています。ゼウスの息子であるタンタロスが、アムブロシアーを盗んで人々に与えたとして罰せられたという神話さえあります。これらの2つの食べ物は、ヘラクレスのような半神に不滅であるために特別に与えられます。
アムブロシアーもネクターも内容は完全には明らかではありません。唯一知られていることは、アンブロシアには蜂蜜が含まれているということです。ネクターは、私たちが今日使用している「ネクター」という言葉の由来です。私たちは想像力と神話の情報を融合させ、特に朝食に消費できるレシピを準備したかったのです。もちろん、私たちはあなたに不死を約束しませんが、私たちはあなたに神または女神のように感じて一日を始めるようにすることができます。 
アンブロシアの朝食
朝食なしで家にいる時間が多すぎたり、毎日同じものを食べたりすることに不満がある場合は、このシンプルでありながら健康的でおいしいレシピが最適です。蜂蜜の量を誇張しなければ、それを多様化して健康的な朝食の代替品として消費することができます。
材料：
-ヨーグルト1杯
バナナの半分
-5-6クルミ
-オートミールまたはグラノーラ大さじ1
-蜂蜜小さじ1
-オプションで、新鮮な果物を追加できます。
製作： 具材を調和させて混ぜ、はちみつをかけてお召し上がりください。
エンドレスエナジードリンク：ネクター
エネルギーに関しては、砂糖がすぐに思い浮かびますが、これは今では非常に間違っていることをご存知でしょう。それどころか、私たちは精製された砂糖を避け、適度に果糖を消費します。野菜ジュースとフルーツジュースを混ぜても、バランスの取れた美味しい飲み物ができるので、日中は元気になれます。どうすれば簡単で健康的で栄養価の高い朝の飲み物を作ることができますか？
材料：
パセリの1/4束
-中きゅうり1個
-レモン1個
-親指サイズの生姜1個
-好みや季節に応じて、ミディアムアップル1個、アプリコット6〜7個、ピーチ1個、メロン1スライス、梨1個にすることができます。
製作： パセリ、きゅうり、皮をむいた生姜をコップ1杯の水でロボットに引き込みます。レモンの果汁を絞り、お好みの果物を切り刻み、加えて、もう一度引っ張ります。果物を除いて、成分は素晴らしい抗浮腫、水分除去成分の両方を持っており、腹部膨満を減らすことによってあなたを軽く感じさせます。さらに、それらはすべてビタミンCの貯蔵庫であるため、エネルギーが増加し、毒素を取り除きます。あなたが選ぶ果物のそれぞれはまたあなたに余分なビタミンC、健康な炭水化物、そしてそれ故にエネルギーを提供します。特に朝に摂取することをお勧めします。
ボナペティ！
