ウィークリーディナーレシピ2月13〜19日

忙しい一日を味わいで終わらせる方法が夕食を通してであるならば、その夕食で何をすべきかについて長くそして一生懸命考えて自分を毒殺しないでください、私たちはこれらのおいしい時間を望んでいます。

いつも同じものを食べていると感じ、毎日何時間も夕食を考えている人、ほとんどの場合、1週間の夕食と非常によく似ている人...要するに、非常に便利ですみんなに;私たちは、実用的で経済的で健康的なレシピでお腹を元気づけることを決意しています。

このリストを隅に書き留めて、毎週の買い物を簡単に行い、あまり長く考えずに食事を準備してください。

ミス、ミス。

月曜日が伝統になります:チキンファヒータ

チキンファヒータレシピ

もちろん、「月曜日の症候群」と呼ばれる事実があるとき、私たちは家に帰ってそれを長く包むとは言いません。実用的ですが、チキンソテーほど普通ではないおいしい提案を思いつきます。

紹介:チキンファヒータレシピ

「私は鶏肉を食べない」と言う人はすぐに私たちの肉ファヒータレシピにすぐに行くことができます。

火曜日に緑に塗ろう:ほうれん草

ほうれん草のレシピ

火曜日は少し不幸な日です、それに直面しましょう。まだ週の初めと考えられていますが、倦怠感がどんどん現れ始めています…この日への対処法は今週のほうれん草です。

緑の力を信じる:ほうれん草のレシピ

水曜日の実用性:レイヤードパスタケーキ

レイヤーパスタケーキレシピ

週の半ばに到着したら、少し自分に報酬を与え、実用性に妥協しないでください。 15分で準備してさらに15分待つことができるこの美しさは、あなたの口にぴったりです。

1スライスでは不十分:レイヤードパスタケーキレシピ

木曜日を魚の日として発表:とまり木

シーバスレシピ

無視された魚を木曜日にテーブルに招待しますが、それは夕食に最適な魚の1つです。独自のジュースで調理され、20分で調理され、プレートに置かれるこのフレーバーは、実用的で非常に健康的なオプションです。

魚をもっとおろそかにしないでください:スズキのレシピ

金曜日のタンパク質:グリーンレンズ豆の食事

緑レンズ豆のレシピ

結局のところ、私たちはタンパク質を得るためにいつも肉を食べるわけではありません。彼はまた、グリーンレンズ豆の食事やタンパク質をテーブルに運ぶなど、それを豊富に摂取するための他のおいしい方法を知っている必要があります。

長生きするマメ科植物:緑レンズ豆のレシピ

土曜日の料理は楽しみです:ロールキャベツ

ロールキャベツのレシピ

冬が終わる前に、キャベツは頻繁にテーブルに出されるべきです。土曜日は平日よりも時間が多いので、キッチンに入って、あなたとあなたの愛する人を幸せにするおいしいラップを作りましょう。

キャベツ好き:ロールキャベツレシピ

市場にもどのように合うか:ソーセージピザ

スジュクピザのレシピ

あなたが何を食べているかに関係なく、少なくとも週の1日を食べたい人の一人であるなら、このソーセージピザのレシピをすぐに書き留めてください。

あなたはそれをとても気に入るはずです:ソーセージピザレシピ

このような選択肢を残しましょう:カリフラワーのソテー

カリフラワーのソテーレシピ

気分が悪い、または絶対に食べない食材を使った食事がある場合に備えて、代替品をリストアップしたいと思います。今週はまだ時間のあるカリフラワーとの食事は悪くないでしょう。

時間がなくなる前に:カリフラワーソテーレシピ

サーモンなしでは絶対にないと言う人のために:マスタードソースのオーブンサーモン

マスタードソースのオーブンサーモン

今週のおいしいシーバスのレシピはすでにお伝えしましたが、たとえば「シーバスが好きではない」と言われたら、最も実用的でおいしい提案があるとしましょう。

魚なしではできないから:マスタードソースのオーブンサーモンレシピ

これが軽さです:柑橘類のマルメロセロリ

シトラスマルメロセロリレシピ

誰もがセロリが好きというわけではなく、毎週の食事リストの最初に入れなかったと言いましたが、セロリを愛する人と軽い栄養を好む人を忘れませんでした。パスタ、ケーキ、ピザの日にこのレシピを使用することで、1週間を軽く終えることができます。

その色でさえあなたをリフレッシュするのに十分です:柑橘類のマルメロセロリレシピ

毎日ではありますが、毎日食べられるボーナス:Tas Kebab

ケバブレシピ

じゃがいもと赤身の肉の相性を詳しく説明する必要はないことは誰もが知っています。だから、私たちが毎日大好きな私たちのレシピにあなたをまっすぐに連れて行きましょう。

ここにあります:タスケバブレシピ

ビデオボーナス:アコーディオンポテト

「家に何キロものじゃがいもがありますが、どうやって違う評価ができるのか」と思っている人は、一度作ったらその味で一週間を元気づけてくれます。

あなたが書かれたレシピを言うならば、私たちはあなたをすぐに得ることができます:アコーディオンポテトレシピ

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