教授博士Erkan Topuzは、我が国で最も有名で成功している医師の1人として知られています。人々の間では「ガンのスペシャリスト」としても知られているほどです。
彼のキャリアを通して行った仕事のおかげで長寿の秘密を発見した成功した名前は、彼が長生きしたい人々に与える提案で再び議題になっています。
さて、教授。博士Erkan Topuzによると、129歳まで生きる秘訣はどの食べ物に隠されていると思いますか？
ありがとう、一緒に学びましょう。
最初の提案はもちろん母乳です
長く健康的な生活の秘訣は母乳に隠されていると述べ、教授。博士饅頭、「通常、白血病とリンパ腫は、母乳を2年間飲む子供たちに、16歳になるまで、他のグループよりも現れたり、現れたりすることはありません。」言う。
つまり、生まれたばかりの赤ちゃんがいて、母乳育児に問題がない場合は、できるだけ長く母乳育児をする必要があります。
これに加えて、両親にも別のアドバイスをする成功した医師は、子供たちにスポーツの遊び方や野菜や魚の食べ方を教えることが非常に重要であることを強調しています。
自家製ヨーグルトは、母乳後の健康をサポートする最も重要な栄養素の1つです。
Erkan Topuzによると、ヨーグルトは母乳に続くもう1つの栄養素であり、健康的な生活を支える最も重要なサポーターの1つです。 「注意を払えば、100歳前後の人の80％が1日に0.5キロのヨーグルトを食べました。」有名な医者は、食べるヨーグルトは自家製のヨーグルトでなければならないと強調しています。
「本物の蜂蜜大さじ1杯とプロポリス15滴を1日混ぜて、129歳まで食べる」
教授博士Erkan Topuzによると、長生きの秘訣の1つは、本物の蜂蜜とプロポリスです。成功した名前は、癌のリスクを減らし、既存の癌細胞の拡散と増殖を防ぐプロポリスと、利点を数えるだけでは完成できない本物の蜂蜜のこの混合物を表しています。
「本物の蜂蜜を見つけたら、糖尿病でないなら、1日1杯に15滴のプロポリスを加えてください。129歳まで食べてください。」
ただし、Erkan Topuzは、糖尿病患者がこの混合物を摂取することを絶対に推奨していません。もう一度強調しましょう。
「プロポリスとは？」あなたが言うなら、あなたがその利点を学ぶとき、あなたは「私はあなたを以前に知っていたらいいのに」と言うでしょう：私たちはプロポリスというタイトルの私たちの記事にそれを正しく理解することができます。
ウコンはまた、長く健康的な生活を送るための必需品です。
近年、ターメリックの効能が広まり始めていますが、エルカン・トプズによるこの声明の後、その価値はより理解されるでしょう。成功した教授は、ターメリックは長寿の最も重要な促進剤の1つであると言います。
「長寿の秘訣はターメリックです。ターメリック、オリーブオイル、黒胡椒でしか吸収されません。スープや食べ物に入れても意味がありません。」
Topuzは、ターメリックの別の使用方法について次のように説明しています。
アメリカの医師が以前に同様の混合物について言及し、それが癌に対してどのように効果的であるかを説明したことを覚えている人がいるでしょう。このターメリック、オリーブオイル、黒胡椒の混合物がどのように作られ、その利点は何かについてもっと知りたい場合は、「このトリプル混合物は癌を予防する」というタイトルの記事もご覧ください。
上記に加えて、パンは私たちが避けるべき食品をリストすることを怠りません。
Topuzは、熱処理された肉、サラミ、スジュク、ソーセージ、脂肪などのデリカテッセン製品は消費されるべきではないと強調しています。
「特に尾の脂肪、脂肪、すべての発癌性および有毒物質がこれらの油に蓄積します。これを取り、ソーセージ、サラミの下に置き、その上で卵を割ったらどうしますか？あなたは癌または心臓で死にます。」
最後に、ErkanTopuzが卵について言ったことは非常に印象的であることは言うまでもありません。長寿の秘訣を説明しながら、卵の消費に注意する必要があることを強調し、Topuzは次のように警告しています。一週間。」
教授博士エルカン・トプズの長寿の秘訣を語るインタビューの全貌は、以下のとおりです。
