スキンマスクは大丈夫、ヘアマスクは大丈夫、ボディクリームも大丈夫です。シャンプーはどうですか？これは本当に根性の仕事です。私たちの髪は私たち全員にとって非常に重要だからです。クレンジング、栄養補給、そして健康で輝くことは間違いなくチャンスに任されていません。とにかく手放すべきではありません。
しかし、私たちが市場から購入した有機成分を含まないシャンプーは本当に私たちのために機能しますか？あなたは本当に彼らに満足していますか？結果はあなたを幸せにしますか？たぶん少しの間はい。しかし、長期的には、市場のシャンプーは機能しないと判断し、少なくとも6か月ごとにシャンプーを交換します。
この記事でお勧めする自家製シャンプーのレシピは、最初の試みでは奇跡を起こしません。しかし、それは良い結果をもたらします。皮膚から吸収されて血液や臓器に蓄積する有害な化学物質を含まず、頭皮や髪の毛に栄養を与えることで、長期的にははるかに優れた外観を提供します。
あなた自身のシャンプーを作るという考えがあなたに馴染みがなく、あなたがそれで変化を始めたくないのであれば、私たちはあなたにも提案をします。まず、家庭用品と非常に簡単な方法でシャンプーを作る方法についてお話ししましょう。
びっくりする準備をしてください！ 
最大のデュオ：キュウリとレモン
'どうして？レモンとキュウリ？」私たちはあなたの言うことを聞いているようです。はい、レモン1個とキュウリ1個を使ってシャンプーを手に入れることはかなり可能です。
きゅうりをロボットでつぶし、レモン汁を加えます。必要に応じて、これに小さじ1杯の重曹を追加することもできます。あなたはお風呂に髪を浸すことから始めます。髪の毛の根元から端までマッサージして広げます。数分間頭に置いた後、水で洗い、水気を切ります。
多くの女性がこの方法を適用していることに驚かれることでしょう。
重曹と水という2つの材料しか必要ない場合もあります。
あなたは「親愛なる、それほど多くはない」と言うでしょう。しかし、重曹と水を混ぜるだけでシャンプーができます。ただし、この混合物は重曹乾燥剤であるため、非常に脂性の髪の方に適しています。朝洗っても夕方に油分が残る髪に。
古いシャンプーボトルに等量の重曹と水を混ぜてよく振ってから髪を洗います。必要に応じて、等量のリンゴ酢と水を混ぜて、最後のすすぎとして使用できます。
このシンプルだが驚くべき自家製シャンプーの処方の後、最も簡単な方法から始めて、シャンプーからより効率を得る方法と、必要に応じて独自のシャンプーを作る方法を見てみましょう。
考慮する必要があります：シャンプーをより効果的にする
まず第一に、パラベンと硫酸塩を含まないが、有機または主にハーブ成分を含むシャンプーを選択する必要があります。必要に応じて、このシャンプーに以下の成分を加えることができます。
髪のより良い栄養のために： ビタミンB群2〜3アンプル（薬局で購入できます）、ひまし油大さじ1、
あなたが脱毛の問題を抱えている場合： イラクサオイル、パインターン油、バイオレットオイル、ローズマリーオイルまたはラベンダーオイル20滴、
油性の髪の場合： レモンオイル、ティーツリーオイル、パインターン油、セージオイルまたはオレンジオイル20滴、
乾いた髪の場合： スイートアーモンドオイル、アルガンオイル、ココナッツオイル、エクストラバージンオリーブオイル、アボカドオイル、ホホバオイルを大さじ1杯。
通常の髪の場合： ラベンダーオイル20滴、ココナッツオイル大さじ1またはレモンオイル10滴、
フケがある場合： ペパーミントオイル、ユーカリオイル、ローズマリーオイルまたはラベンダーオイル20滴、
頭皮のリフレッシュと再生のために： アロエベラジェル大さじ2。
はじめに：自宅でシャンプーを作るための処方
自分だけのシャンプーを作り直したいという方に適用できる処方を考えてみましょう…まずは発泡ベースと主な素材を選びます。
主な発泡材料として、大型食料品店で見つけることができるココナッツミルク、ハーブリストまたはオンラインで見つけることができる石鹸ナッツまたは液体カスティーリャ石鹸を選択できます。追加の成分は、植物性エッセンシャルオイル、アロエベラジェル、ビタミンBカプセルからお選びいただけます。
液体カスティーリャ石鹸は、上質なオリーブオイルから作られた天然素材です。有害な化学物質を含まないため、考えられるあらゆる洗浄に使用できます。ココナッツミルクは、大型食料品店の缶詰に含まれています。必要に応じて、果物自体を購入し、その中でミルクを使用することができます。一方、ソープナッツは、わが国ではまだ広く知られていませんが、非常に効果的なクレンジングフルーツです。
泡分用泡：ベース作り
まず、上記の3つの成分でシャンプーを作ります。
方法1： 1.5リットルの水に7〜10個のソープナッツを加え、中火で約2時間沸騰させ、その水を使って洗浄します。また、石鹸クルミは乾燥させて保存して再利用でき、6〜7回使用できます。
方法2： 適切なボトルに、液体のカスティーリャ石鹸と飲料水を半分に加えます。
方法3： ココナッツミルクと飲料水の半分を適切なボトルに追加します。
方法4： 最初の3つの方法ではるかに効果的なのは、ココナッツミルクと液体カスティーリャ石鹸を適切なボトルの途中まで追加することです。
これらのベースを単独でシャンプーとして使用できます。しかし、それをより効果的にし、既製のシャンプーを活性化するために、あなたの髪のニーズに応じて適切な量で、記事の冒頭で述べた以下の表のエッセンシャルオイルと成分を追加することができます。したがって、あなたはより効果的なシャンプーを手に入れます。
髪のより良い栄養のために： ビタミンB群2〜3アンプル（薬局で購入できます）、ひまし油大さじ1、
あなたが脱毛の問題を抱えている場合： イラクサオイル、パインターン油、バイオレットオイル、ローズマリーオイルまたはラベンダーオイル20滴、
油性の髪の場合： レモンオイル、ティーツリーオイル、パインターン油、セージオイルまたはオレンジオイル20滴、
乾いた髪の場合： スイートアーモンドオイル、アルガンオイル、ココナッツオイル、エクストラバージンオリーブオイル、アボカドオイル、ホホバオイルを大さじ1杯。
通常の髪の場合： ラベンダーオイル20滴、ココナッツオイル大さじ1またはレモンオイル10滴、
フケがある場合： ペパーミントオイル、ユーカリオイル、ローズマリーオイルまたはラベンダーオイル20滴、
頭皮のリフレッシュと再生のために： アロエベラジェル大さじ2。
ここでの注意：ヒント
自家製シャンプーは未染色の髪に効果的です。染めた髪の場合、染料にダメージを与える可能性があります。使用前に美容師にご相談ください。
-これらのシャンプーでは、通常よりも頭皮をこすり、マッサージする必要があります。これらの天然成分で頭皮をマッサージすると、髪がより活性化されます。
-使用する前に、自分のシャンプーのボトルをよく振ることを忘れないでください。
-どんな種類のシャンプーの後でも、飲料水とアップルサイダービネガーの混合物で髪を半分にすすぐことができます。良質のリンゴ酢を使用し、水と酢の量の半分に固執すると、乾燥後の髪の毛が酢のようなにおいがしなくなります。
-古い建物に住んでいる場合、配管も古いため、水道水は通常よりも石灰質で固い場合があります。この場合、シャンプーは泡立ちにくく、何を試しても髪が柔らかくてきれいにならない場合があります。ただし、この問題は簡単なフィルタリング方法で解決できます。インストーラーに相談してください。
