病気について話すのは不快なことですが、病気を知り、病気に対して何ができるかを学ぶことなくしてはなりません。
今日は、これまでにない潜行性の病気であるハシマト病についてお話したいと思います。
これは、トルコ言語協会が「甲状腺」と呼んでいる免疫系障害であり、一般の人々の間では「甲状腺」と呼ばれ、喉のすぐ前にある腺に起こります。
彼のこと、橋本病とは何か、その症状を学ぶべきこと、橋本患者にどのように食事を与えるべきか、そして何が流行の橋本食またはAIP食になったかを知りたかったのです。
橋本病のすべての側面を教えてください、それに対して私たちができることはありますか、一つずつ調べてみましょう。
誰もがこの問題に注意する必要があります：橋本病とは何ですか、橋本甲状腺の原因は何ですか？
橋本病は、最も単純な形で、甲状腺を破壊する免疫系の努力によって引き起こされる深刻な免疫系障害です。免疫系が甲状腺に敵対する原因となるこの病気は、すぐには気付かれないため、深刻な問題を引き起こす可能性があります。
甲状腺が免疫系によって「有害な見知らぬ人」として認識される原因となるこの病気は、男性よりも女性に多く見られると言われています。
この問題は、1912年に日本の科学者である羽島晃によって発見されたもので、ご想像のとおり、この科学者にちなんで名付けられました。橋本病の最も重要な結果の1つは、甲状腺機能低下症を引き起こすことが示されています。
病気がどのように進行するかを尋ねると、免疫系によって異物と認識されている甲状腺を破壊するために、体は大量の抗体を産生します。これらの抗体は甲状腺に直接行き、ここで細胞を破壊し始めます。徐々に損傷を受け始めた甲状腺は、定期的に機能しなくなり、時間の経過とともに十分なホルモンを産生しなくなります。このホルモン欠乏症は甲状腺機能不全に変わります。
橋本病の決定的な治療法はまだ見つかっていません。このため、橋本病患者の多くは生涯にわたって薬を服用し、定期的に医師の管理下に置かれています。橋本病の女性にとって、計画から出産までの妊娠過程を医師と一緒に適切に計画することは特に重要です。
自分の意見を聞いてください：橋本病の症状は何ですか？
橋本病とは何かを知り、この病気の存在を心配しているとしたら、一番気になるのは「橋本病の症状」かもしれません。しかし、まず第一に、橋本病の明確な臨床症状はありません。
この病気の患者さんの一般的な症状は次のとおりです。冷え、乾燥肌、一定の体重増加、一定および極度の倦怠感、忘却、顔のさまざまな部分の腫れ、声の調子の変化、脱毛、便秘、けいれん。
しかし、私たちが言ったように、これらの症状の1つ、一部、またはすべてがあれば、間違いなく橋本病にかかっています。 という意味ではない。あなたが他の多くの病気で見られることができる問題からあなたが気付くことができるように、これらの症状のため。冒頭で申し上げましたように、これが橋本病を早期に診断できない理由のひとつです。
したがって、上記の症状がある場合は、遅滞なくできるだけ早く医師の診察を受け、どのような問題に直面しているのかを学び、それに応じて行動を開始する必要があります。
注意、注意：橋本病患者はどのように栄養を与えられるべきですか？
最近よく話題になっている部分に来ました。橋本病患者はどのように栄養を与えられるべきでしょうか？
以前、橋本ダイエットやAIPダイエットなどの名前に出くわしたことがあるかもしれませんが、最近は非常にファッショナブルで特別な栄養プログラム、健康のために準備されたダイエットになっていると言いました...
それで、あなたはあなたがあなたの食事療法で行う変更が橋本病に利益をもたらすと本当に思いますか？
まず第一に、あなたは食事療法がそのような深刻な病気の「決定的な治療法」になることができないことを知っているべきです。あなたがあなたの食事療法に加える変更はあなたの病気の経過にプラスの効果をもたらすだけであり、病気を根絶することはありません。
しかし、他の病気と同様に、橋本病では健康的な食事が非常に重要です。このため、専門家は、健康的な食事を必要とするすべての人々の場合と同様に、ハシマト患者はサラミ、ソーセージ、ソーセージなどのあらゆる種類の加工食品を避けるべきであると言います。
同様に、治療に使用される医薬品の吸収を妨げるミルクやヨーグルトなどの製品から距離を保ち、食品全体から距離を保ち、少なくとも1時間は食べないようにする必要があることが知られています。 -薬を服用してから2時間後。
塩分の摂取を制限すべきであり、ヨウ素でさえこの病気を引き起こすとさまざまな情報源で言われていますが、実際にはこの方向での科学的研究はありません。このため、各患者がどのくらいの塩を摂取すべきかについて医師に相談することが最善であると考えられています。
この病気に良いと言われている食事療法と食事療法に来ましょう...
名前を聞いたがそれが何であるかわからない人のために：AIPダイエットとは何ですか？
まず、AIP（自己免疫プロトコル）ダイエットは、体重を減らすためではなく健康に貢献するために作られたダイエットであり、特に免疫系と損傷した腸内細菌叢を調節するために使用されているとしましょう、そしてこのAIPが何であるかを学びましょうダイエットとは、それがどのように一緒に行われるかです。
AIPダイエットには、実際には、私たちの多くにとって日常のダイエットの一部となっている多くの食品は含まれていません。このため、一見すると非常に硬く、実用的ではないように見えます。
これが、禁止事項のリストが多いこの食事療法で何が食べられ、何が食べられないかを言う人々をすぐに受け入れることができる方法です。
AIPダイエットで禁止されている食品： 精製砂糖、チョコレート、コーンシロップ、果物、バナナやパイナップルなどのグリセミック指数が高いことが知られている乾燥果物などの甘い食べ物、米、ブルガー、小麦、大麦などの多くの穀物、多くの豆類、トマト、コショウ、ナス、ジャガイモ野菜、ナッツ、種子、牛乳、乳製品、卵、マッシュルーム、コーヒー、アルコール飲料、あらゆる種類のグルテン含有飲料、食品、ソース...
「何が残っていて、何を食べるの？」よろしければ、すぐに説明しましょう。
AIPダイエットで何が食べられますか： にんじん、ズッキーニ、ネギ、レタス、ほうれん草、ヤムイモ、コンブチャ、魚肉、赤身の肉、鶏肉、リンゴ、ナシ、オレンジなどの低グリセミック指数の果物、ココナッツオイルから牛乳まで、多くのスパイスやオリーブ..。
これらの食事療法は機能しますか？橋本病における栄養の重要性
冒頭で述べたように、橋本病に有益であると主張されている食事療法は非常に厳しい食事療法です。さらに、これらの食事療法はあなたの体が多くの食物から遠ざかることを要求し、したがってそれらがそれらから取る有益な物質を必要とするので、あなたはあなたの医者と相談してそれを適用するかどうかを確実に決定するべきです。
そして、どの食事療法も橋本病の決定的な解決策ではありませんが、支持的な効果しかありません。さらに、この問題について警告を発した一部の専門家は、そのような食事療法は橋本患者にとって科学的に証明された深刻な利益をもたらさないと強調しているので、警告する必要があります。
最後になりましたが、ハシマト患者は医師が推奨する薬を定期的に使用することを忘れず、ハシマト病に使用される薬を同時に服用しないという事実（単純な薬と咳止めシロップなどのシロップでさえ）は最も重要な問題の中で。
重要な注意： あなたの病気をフォローしている医師に相談せずに他の人から聞いた食事療法を適用し始めないでください、あなたの体を無理に押し込まないでください、そしてあなたの健康をより大きな危険にさらしてください、としましょう。
健康を無視することはできません。
出典：1、2
